Physical activity is important for cardiac health in adolescents
Finnish researchers have found that sedentary lifestyle has a negative impact on cardiac health among adolescents.
Posted on
Daily brisk walk against severe diseases
11 minutes a day of moderate-intensity physical activity, such as a brisk walk, would be sufficient to lower the risk of diseases such as heart disease, stroke and a number of cancers.
Posted on
One-minute bursts of activity during daily tasks could prolong your life
Three to four one-minute bursts of huffing and puffing during daily tasks is associated with large reductions in the risk of premature death.
Weboldalunkon cookie-kat használunk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújtsuk. Az „Összes elfogadása” gombra kattintva hozzájárul az ÖSSZES süti használatához. Azonban a "Cookie-beállítások"-on belül egyedi engedélyeket adhat.
Ez a webhely cookie-kat használ, hogy javítsa az élményt a webhelyen való böngészés során. Ezek közül a szükségesnek minősített sütiket az Ön böngészője tárolja, mivel ezek elengedhetetlenek a weboldal alapvető funkcióinak működéséhez. Harmadik féltől származó cookie-kat is használunk, amelyek segítenek elemezni és megérteni, hogyan használja ezt a webhelyet. Ezek a cookie-k csak az Ön hozzájárulásával kerülnek tárolásra a böngészőjében. Lehetősége van arra is, hogy leiratkozzon ezekről a cookie-król. De ezen cookie-k némelyikének letiltása hatással lehet a böngészési élményére.