Egészség Világnap: fontos cél az anyák és újszülöttek jólléte
„Egészséges kezdetek, reményteljes jövő” – ez a mottója az idei Egészség Világnapnak. Április 7-én a WHO egészség...
Tavaszi fáradtság: mit tehetünk ellene?
Ólomsúly nehezedik ránk, legszívesebben ki sem bújnánk reggelente az ágyból, egész nap ásítozunk, lassan haladunk a mun...
Tavaszi allergia: hogyan előzhetjük meg?
Magyarországon ma már szinte minden negyedik ember szenved az allergiás tünetektől, melyek egy része tavasszal jelentkezik,...
A nők egészségéről is beszéljünk nőnapon!
Március 8-án ünnepeljük a nemzetközi nőnapot, amikor nemcsak a nők társadalmi szerepvállalására, a nemek közötti egye...
Tavaszi méregtelenítés, avagy tények és mítoszok a böjtről
A húsvét előtti negyvennapos nagyböjtöt sokan immár nemcsak vallási okokból tartják, de az egészségük megőrzéséhez...
Jó éjszaka, jó egészség – március 14-e az alvás világnapja
Minden évben a tavaszi nap-éj egyenlőséget megelőző pénteken tartják az alvás világnapját: ez idén március 14-ére es...
Tüsszentéssel kezdődhet, fertőzés lehet a vége – mit tegyünk az influenza ellen?
A nyirkos, nyálkás, ködös idő még hosszú hetekig velünk lehet, és ilyen közegben nagyobb az influenza-fertőződés esé...
Magányosság elleni praktikák, egészségesebb mindennapok
Ép test, ép lélek – gyakran használjuk a közismert mondást, ám kevesebbszer tesszük meg, hogy megfordítjuk a szórendet...
Rákellenes Világnap – a vastagbélrák esetében is fontos a szűrés
Idén épp negyedszázada annak, hogy Párizsban megtartották az első rákellenes világkongresszust, és aláírtak egy törté...
Nemcsak a főnökök szenvedhetnek menedzserbetegségben
A tartós stressz, a folyamatos időhiány, az állandó megfelelési kényszer gyengíthetik az immunrendszert, így szervezetün...