Magányosság elleni praktikák, egészségesebb mindennapok
Ép test, ép lélek – gyakran használjuk a közismert mondást, ám kevesebbszer tesszük meg, hogy megfordítjuk a szórendet...
Rákellenes Világnap – a vastagbélrák esetében is fontos a szűrés
Idén épp negyedszázada annak, hogy Párizsban megtartották az első rákellenes világkongresszust, és aláírtak egy törté...
Nemcsak a főnökök szenvedhetnek menedzserbetegségben
A tartós stressz, a folyamatos időhiány, az állandó megfelelési kényszer gyengíthetik az immunrendszert, így szervezetün...
Komoly egészségügyi gondok is állhatnak a hajhullás hátterében
„Még a hajam is kihullik az idegességtől” – szoktuk mondani félig viccesen, nem is sejtve, mennyire igazunk lehet: olyko...
Okosan váltsuk tettekre újévi fogadalmainkat!
A január nemcsak egy új esztendő kezdete, hanem az újévi fogadalmak ideje is. Sokan ilyenkor határozzák el, hogy többet tör...
Az ünnepek alatt is együnk tudatosan!
Közelednek a karácsonyi ünnepek, a családi és céges rendezvények, óévbúcsúztató, újévköszöntő partik. Ilyenkor m...
December 1-je, az AIDS elleni küzdelem világnapja
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) 1988-ban nyilvánította december 1-jét az AIDS elleni küzdelem világnapjává. Ezen a...
Vitaminokkal a zord téli ártalmak ellen
Közeleg a tél, és sokan ilyenkor automatikusan odakészítik az étkezések mellé a multivitamint, kampányszerűen elkezdenek...
November 14 – a cukorbetegek világnapja
A Nemzetközi Diabétesz Szövetség (IDF) és az Egészségügyi Világszervezet (WHO) 1991-ben tartotta meg először a Cukorbet...
Hasfájás, puffadás, hányinger – az ételintolerancia kellemetlen tünetei elkerülhetők
Az európai lakosság 15-30%-ban mutatható ki ételintolerancia, amely elsődlegesen a felnőtteket érinti. Nem keverendő össz...